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Lesiones Agudas: POLICE y PEACE&LOVE

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Como debemos reaccionar ante una lesión En la última entrada os explicamos que se debe evitar en las primeras 72h tras lesionarnos. Hoy hablaremos de POLICE y PEACE&LOVE que, aunque nos recuerden a rock y hippys, son 2 protocolos de lo que podemos hacer tras...
Lesiones agudas: Protocolo No HARM

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Que evitar en las primeras 72h Con el inicio de curso y la pandemia en descenso, en la clínica comenzamos a observar un aumento de las lesiones agudas, esguinces y roturas musculares principalmente. Así que retomamos el blog y en las próximas entradas os presentaremos...
10 Verdades sobre las Tendinopatías

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En la entrada de hoy hablaremos sobre las tendinopatías, cuyas formas más conocidas son las tendinitis y tendinosis. En concreto, os traemos un decálogo traducido por nuestros compañeros de lafisioterapia.net de un texto del autor Peter Malliaras, con el que esperamos...